我系电信1601班召开 “心理健康进公寓”主题班会

作者:通讯员 陈博文编辑:jsjweb来源:系学工办 发布时间:2017-05-27点击次数:

 

为了普及心理健康教育知识,帮助同学们解决心理困惑,调节心理状态。5月23日晚,我系电信1601班在知真楼107教室召开“心理健康进公寓”主题班会活动,活动由团支书胡泽坤主持。

班会上,团支书胡泽坤首先给全班同学做了个的心理测试,关于:“心理小测试——你是一个幸福的人吗?”引起大家的兴趣,然后团支书给我们讲了许多有趣的心理小故事,告诉大家如何在心理出现波动时更好的调节一下我们的心理,做一个乐观开朗的人。告诉大家正确处理好寝室人际关系,多包容,学会多换位思考。人与人之间的相处贵在真诚与互爱互助,同在屋檐下,亲如一家人,希望大家能多从别人的角度想想,“将心比心”, 坦诚相待,互相照应。只要能做到这一点,你将会找到集体生活的真正乐趣,找到令你若干年后仍感动不已的温暖感觉。主持人介绍了心理健康的护航者——心理咨询师,宣传了我们学院在内7栋学生公寓为学院的女生开设了心理咨询室。当同学们遇到困惑或心结可以到咨询中心去做咨询,学会缓解压力等。最后,由辅导员李利霞老师进行了总结,引导大家正确对待心理咨询,学会自助和主动求助于他人,希望大家在大学期间都能健康地成长,快乐地学习,在大学学到许多知识,交到许多朋友。

此次活动有助于同学们如何调节自己的心态,使每个同学受益匪浅。

 

 

 

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